Empecemos el camino

Hola, bienvenido o bienvenida a este blog.

Sin andarme con rodeos te diré que este es un blog dedicado a la divulgación sobre lo perjudicial que es el alcohol, consejos sobre cómo dejarlo, alternativas a su consumo, reflexiones y en general toda la temática que considere interesante y que gira en torno a este tema.

Mi objetivo es sumamente sencillo: conseguir despertar esa pequeña chispa con la que al menos te plantees que quizás tú, o algún familiar o amigo estáis bebiendo en exceso y que deberíais reducir su consumo. Con eso me doy más que por satisfecha.

Pero no nos engañemos, lo que estaría genial es que eliminases por completo su consumo por todos los riesgos para tu salud que conlleva.

Y ahora es el punto en el que te cuento algo que tiene que ver con mi vida personal. Yo dejé de beber hace ya algo más de un año. En concreto, el último día que dejé de beber fue el 4 de enero de 2023. Me crucé con el contenido de otro psicólogo especialista en adicciones y, aunque yo ya sabía en teoría todos los problemas que acarreaba el alcohol, y otros muchos los había vivido en mis carnes, nunca me había planteado realmente el dejarlo. Sí el reducir su consumo (menuda trampa, ya hablaremos de ello), pero dejarlo nunca. ¿Por qué? Pues porque es algo sumamente normalizado, parece imposible socializar sin alcohol, parece imposible pasárselo bien sin alcohol, parece imposible ser alguien divertido sin alcohol, parece imposible afrontar los retos de la vida sin alcohol. Además de que, igual que para un fumador los riesgos del tabaco son siempre exagerados y esas consecuencias tan nefastas nunca le van a pasar a él, lo mismo pasa con el alcohol.

Creo que no puedo considerar que fuese alcohólica, pero sí que me pasaba que, en según que contextos, cuando empezaba a beber, llegaba a cantidades altas y no podía parar (primera señal de alerta).

El caso, es que llevo más de un año sin beber, he tenido bastantes mejoras en mi vida y me he puesto a analizar y a darme cuenta de tantas cosas, que me he lanzado a esto del proselitismo. Es decir, quiero que tú dejes también el alcohol y te des cuenta, al igual que yo, de las mejoras que vas experimentando en tu vida.

No te va a tocar la lotería ni vas a conseguir el trabajo de tus sueños por dejar el alcohol, ni se van a solucionar todos tus problemas. Sin embargo, te puedo asegurar que algunos de tus problemas se van a solucionar y te vas a sentir mejor contigo mismo a nivel físico y psicológico :-).

Y tranquilo/a, no voy a pedirte dinero ni nada parecido. No tengo pensado en ningún momento cobrar dinero por el contenido que veas en este blog.

Comencemos este blog y veremos a dónde nos lleva.